Philippe Wampfler | »Warum alles auch ganz anders sein könnte.« - Dein Burnout Experte

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Blog-Beiträge bei Philippe Wampfler | Dein Burnout Experte

27.01.2020 10:40

Die Burnout Symptome bei Frau und Mann

Ein Burnout mit seinen körperlichen Symptomen ist ein zunehmendes Problem unserer Gesellschaft. Der hohe Leistungsdruck am Arbeitsplatz, der nicht temporär begrenzt, sondern über eine lange Zeit andauert, führt immer mehr zu Stress. Erfolgen dann keine ausreichenden Erholungsphasen, kann dieser Dauerstress in einem Burnout mit körperlichen Symptomen enden. Je höher eine Person im Unternehmen positioniert ist […]
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25.01.2020 18:19

Burnout Prävention – So vermeidest du es krank zu werden

Laut einer Umfrage befürchten etwa 50 Prozent der Arbeitnehmer, Risikopersonen für Burnout zu sein. Auf die Gründe wird an anderer Stelle nochmals eingegangen. Allen ist jedoch gemein, dass sie auf beruflichen Leistungsdruck zurückzuführen sind. Die Erscheinungsform dieser Dauerbelastung kann sich wiederum unterschiedlich äußern. Manche Betroffene berichten von einer anhaltenden Erschöpfung. Andere klagen über Demotivation im […]
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24.01.2020 10:31

Burnout behandeln – so läuft die Therapie ab

Bevor wir uns in diesem Artikel ausführlich dem Thema Burnout behandeln widmen, eine kurze Einleitung um zu erfahren, was mit Burnout bzw. Burnout-Syndrom gemeint ist. Beide Begriffe stehen für bestimmte Arten einer persönlichen Krise, die häufig als Reaktion auf eine Überlastung oder dauerhaften Stress am Arbeitsplatz bzw. im Privatleben auftritt. Burnout wird als gesellschaftliches Phänomen […]
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23.01.2020 16:33

Hausmittel gegen Burnout – Das hilft wirklich

Ein ausgeprägter Burnout ist eine Krankheit und man sollte zügig einen Arzt konsultieren. Falls du dir nicht sicher bist, ob du unter einem Burnout leidest, solltest du dich über die Krankheit Burnout informieren und die Symptome näher kennenlernen.   Solltest du spüren, dass sich dein Zustand langsam verschlechtert, hast du es selbst in der Hand […]
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21.01.2020 10:22

Bei Burnout krankschreiben – so geht’s

Das Burnout-Syndrom. Mittlerweile traurigerweise eine Volkskrankheit. Um es zu beschreiben, muss man die Bezeichnung bloß auf die deutsche Sprache übersetzen: Burnout heißt Ausbrennen. Wie eine Flamme, die immer mehr an Leuchtkraft verliert und schließlich nicht mehr genug Energie hat und einfach ausbrennt. Im schlimmsten Fall brennt die Kerze aus und verraucht völlig im Wind. Das […]
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20.01.2020 13:29

Burnout natürlich bekämpfen – zu Hause und in Ruhe

Burnout hat sich in den letzten 25 Jahren zu einer regelrechten Epidemie entwickelt. Eine zunehmende Anzahl an Menschen leidet unter dauerhafter Erschöpfung und zweifelt an den eingeschlagenen Wegen. Vor allem das Gefühl auf der Stelle zu treten, im Hamsterrad gefangen zu sein und die eigenen Ziele aus dem Auge zu verlieren, führt oft zu einem […]
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20.01.2020 10:21

Burnout – Ursachen, Symptome und Behandlungen

Seit einigen Jahren hat der gesellschaftliche Stellenwert von Burnout-Erkrankungen zunehmend an Bedeutung gewonnen. In den Medien wird wiederholt über Burnout berichtet. Hausärzte, Neurologen und Psychotherapeuten bieten nicht nur für Betroffene entsprechende Maßnahmen zur Prä- und Intervention an. Aus diesem Grund liegt die Frage nahe, warum Burnout in der heutigen Gesellschaft eine so große Rolle spielt: […]
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